Особенности выбора подушки при остеохондрозе

Остановить развитие заболевания, избавиться от его симптомов возможно без лекарств либо с минимальным применением медикаментов. Правильная подушка для сна поможет победить остеохондроз. Она создаст условия для эффективной профилактики патологии.

Интернет-магазин Bionight продолжает публиковать рекомендации экспертов по выбору ортопедических спальных принадлежностей. Читайте на сайте актуальную информацию о безопасных методах оздоровления. Наша продукция — путь к победе над проблемами с позвоночником!

Начинайте с анализа причин

Врачи диагностируют остеохондроз у 90% пациентов. Болезнь способна охватить любой участок позвоночника. Патология не является наследственной, однако склонность к ней передается от родителей, дедушек, бабушек к детям и внукам. И быстро прогрессирует у тех, кто привык отдыхать на животе.

Поза кажется наиболее правильной для позвоночника, ведь нагрузка на него снижается. В реальности все происходит с точностью до наоборот: неправильное положение шеи во время отдыха приводит к нарушению естественного функционирования мышц, позвонков, кровеносных сосудов. Сон на животе опасен наравне с травмами позвоночника, чьи последствия могут заявить о себе через годы.

6 главных причин остеохондроза:

1. Отдых на излишне мягких искусственных или натуральных подушках.

2. Высокая разница показателей упругости спальных принадлежностей на одной кровати, диване, тахте, кресло-кровати.

3. Заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ.

4. Гиподинамия или повышенные физические нагрузки.

5. Отсутствие четкого распорядка дня.

6. Вредные привычки.

Гречишные подушки способны бороться с предпосылками возникновения заболевания, снижать риск его появления, замедлять развитие патологии у детей и взрослых. Главное условие эффективного применения изделий: регулярность.

Совет! Подушки Bionight с гречишным наполнителем можно и нужно включать в перечень средств, которые берете в путешествия, турпоходы, командировки. Структура лузги гречихи придает изделиям особую упругость, анатомичность. Эти качества позволяют на любой поверхности восстанавливать нормальный обмен веществ в организме, корректировать положение позвоночника, делать его изгибы естественными, уменьшать либо полностью устранять болевые, дискомфортные ощущения.

Почему надо помнить о психосоматике?

В 30% случаях остеохондроз — последствие психологических проблем. Они в буквальном смысле давят на позвоночник. Главная сложность медицинской диагностики в подобных ситуациях: практически у каждого пациента здоровый организм! Сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная системы функционируют нормально. А в области шейных, грудных, поясничных позвонков ребенок, взрослый испытает боли.

Стандартные методы лекарственной терапии помогают частично. Требуется комплексный подход, индивидуально подобранный набор мер, в том числе психотерапевтические сеансы. Пациенту предстоит и работа над собой. Ведь надо избавиться от последствий стрессов, освободиться от нервного перенапряжения, перестать концентрироваться на проблемах, чувствах обиды, вины. Подушки бренда Bionight помогают достичь необходимого состояния за счет релаксации мышц во время повседневного отдыха, создания психологически комфортной среды во время сна.

Такие составляющие — обязательные условия успешного лечения психосоматических заболеваний. Стандартная ортопедическая подушка с эффектом памяти, созданная из искусственных материалов, не всегда подойдет для решения такой задачи. Ее наполнитель проигрывает лузге гречихи в плане многофункциональности, медленнее адаптируется к изменению нагрузок на поверхности спального места.

Внимание! После нервного перенапряжения многие люди спят неспокойно, постоянно переворачиваются с боку на бок, меняют положение тела. Лузга перемещается внутри изделий и корректирует форму спальных аксессуаров. В результате на подушке Bionight голова, шея всегда будут находиться в анатомически верном положении. Данное свойство изделий защищает от болевых приступов во время отдыха, снижает интенсивность возникновения симптомов в период бодрствования.

Ориентируйтесь на запахи

В разделе полезных статей вы найдете информацию об оптимальных параметрах подушек для здорового сна: высоте, форме, жесткости, наполнителях изделий. Помимо перечисленных критериев важно при выборе спальных аксессуаров ориентироваться на запахи. Они могут усугубить либо устранить дискомфортные состояния.

Для лечения патологии врачи, сторонники народной медицины активно применяют приемы ароматерапии. Легкий приятный запах натуральной лузги благотворно воздействует на нервную систему, работу головного и спинного мозга, органов дыхания. Чем лучше они функционируют, тем ткани тела быстрее насыщаются кислородом, избавляются от токсинов. Все это положительно влияет на состояние позвоночника, снижает вероятность возникновения, повторения приступов остеохондроза.

Сон на подушках Bionight по оздоровительному эффекту не уступит большинству физиотерапевтических процедур. Содержащиеся в натуральном наполнителе эфирные масла уникальны. Гипоаллергенный эффект лузги позволяет применять аксессуары для выполнения различных видов пассивной гимнастики. Комплексы ее упражнений врачи назначают, когда физическая активность противопоказана, способна привести к повышению артериального давления, ухудшению самочувствия.

Совет! Выполнение упражнений простой пассивной гимнастики не представляет особой сложности. Ее суть состоит в следующем: после пробуждения, в течение дня надо напрягать и расслаблять поочередно мышцы на разных участках тела. Важный элемент гимнастики: глубокое спокойное равномерное дыхание. Когда голова и шея находятся на подушке из гречишной лузги, упражнения выполнять особенно приятно.

Не игнорируйте ощущения!

Учитывайте свои чувства наравне с медицинскими рекомендациями, советами специалистов. Только комфортные вещи способны обеспечить крепкий сон, создать условия для оздоровления! 95% моделей ортопедических подушек из синтетических материалов обладают повышенными показателями жесткости. К поверхности таких изделий трудно привыкнуть.

Экологически чистая алтайская гречишная лузга подушек Bionight:

• Адаптирует показатели жесткости не в ущерб оздоровительному эффекту.

• Улучшает качество регенерационных процессов на клеточном уровне.

• Запускает механизмы самоисцеления, изначально заложенные в человеческом организме.

• Способствует восстановлению клеток головного мозга и ЦНС.

• Сохраняет, поддерживает баланс обмена веществ в мягких, твердых тканях.

• Обеспечивает погружение в релаксационное состояние естественным образом без ухудшения общего самочувствия в периоды бодрствования.

Когда голова, шея находятся на поверхности высокопрочного чехла из хлопковой ткани, не происходит увеличения обратного давления на мышцы, суставы и позвонки, передавливания сосудов, нарушения функционирования нервных окончаний. Единственный минус изделий: после сна на них о синтетических ортопедических жестких подушках придется забыть. Тело быстро привыкнет к комфорту и будет сопротивляться попыткам снизить его планку.

Существует легкий доступный способ проверить данное утверждение: достаточно приобрести подушку Bionight в нашем интернет-магазине, поспать на ней 7 дней и посмотреть на свое состояние. Этого времени достаточно, чтобы заметить исчезновение, снижение интенсивности приступов остеохондроза. Оригинальная продукция повысит жизненный тонус ослабленного организма, избавит от сопутствующих болезни симптомов, в том числе головных болей, головокружений. Утро, день, вечер, ночь будут добрыми, приятными, радостными!

Если покупаете подушку для шеи с целью ароматерапии, проверьте аксессуар на наличие постороннего химического запаха. Последний — признак подделки. От изделий должен исходить только легкий запах лузги. Он будет отлично сочетаться с ароматами лаванды, розмарина, мяты, ели, пихты, можжевельника, чайного дерева, лавра, имбиря, мускатного ореха, бергамота, герани, майорана. Произведенные из них эфирные масла специалисты рекомендуют применять вместе с изделиями бренда Bionight для лечения, профилактики остеохондроза.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием изделий с ортопедическим эффектом, если вам поставили диагноз остеохондроз. В нашем магазине вы можете купить подушку для шеи из лузги гречихи. Подарите себе здоровый и комфортный сон.