Как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна и почему гречишные подушки считаются лучшими?

14 авг.

Что такое ортопедическая подушка? Как правильно её выбрать? Почему в последнее время только об этом виде спальных принадлежностей и говорят? Все эти вопросы являются актуальными, ведь здоровый образ жизни, правильная осанка, стройная фигура и предупреждение различных заболеваний ещё никому не помешали.

Итак, что представляет собой ортопедическая подушка и чем она отличается от обыкновенной?

Корректирующие изделия отличаются от обычных тем, что способны, как говорят, «держать форму». Они немного жёстче, а главным их достоинством является способность поддерживать анатомически правильное положение во время сна, особенно это касается шейного отдела позвоночника. Из-за этой способности их ещё называют – «подушки с эффектом памяти». Когда на неё ложишься, она запоминает форму головы, шеи и плеч и сохраняет её во время сна. Они не сминаются, не сбиваются, а некоторые из них, например, подушки из лузги гречихи имеют довольно большой вес, поэтому практически не сползают и остаются на своём месте на протяжении сна.
 
Подушки с ортопедическими свойствами используют в профилактических и лечебных целях. Они предупреждают деформации позвоночника, снимают напряжение и болевые синдромы при остеохондрозе, значительно улучшают качество дыхания, избавляют от храпа, улучшают мозговое кровообращение, помогают бороться с мигренью. Фактически они лишены недостатков, поэтому эта тема так часто обсуждается. Единственный их минус – более высокая цена, но она с лихвой окупается пользой этого вида спальной принадлежности для здоровья человека.

Каким должен быть размер ортопедической подушки?

Этот вид спальной принадлежности всегда являлся вещью индивидуальной, а с корректирующим эффектом тем более. Главное, подобрать такой вариант, чтобы голова и шея на ней лежали максимально удобно. Если она будет слишком высокой и большой, такой как шили наши бабушки, то негативного влияния на позвоночник не избежать. А если слишком низкой, – будет неудобно спать. При этом специалисты советуют при выборе учитывать любимую позу сна. Например, тому, кто привык спать на спине, лучше выбирать изделие с меньшей высотой – порядка 6-10см, а тому, у кого любимая поза на боку, можно остановить выбор на более высокой. Есть даже такие модели, которые можно регулировать по высоте. Например, если выбрать подушку из гречневой лузги, то для уменьшения высоты достаточно попросту отсыпать из чехла немного наполнителя.
 
Вообще добросовестные производители шьют свою продукцию по стандартам, которые были выработаны временем и практикой применения, поэтому с размерами принадлежности именно для сна ошибиться сложно. В этом случае для взрослого человека лучше выбрать размер изделия – 50х70 см. Это стандартный евроразмер, который подходит практически всем. Как вариант для человека небольшого роста и некрепкого телосложения можно остановить выбор на размере 50х50см. Для детей разных возрастов подходят варианты поменьше, например, 40х60 см и меньше.

Как выбрать лучший наполнитель для ортопедической подушки с эффектом памяти?

К наполнителям для них предъявляются особые требования. Они должны обладать достаточной степенью эластичности, хорошо удерживать форму, не крошиться, служить без потери своих первоначальных качеств в течение длительно времени.
 
Среди самых популярных таких материалов в настоящее время применяются следующие.
 
Пенополиуретан. Этот материал производится из продуктов нефтехимии, таких как полиолы и полиизоцианаты и отличается достаточной плотностью и жёсткостью, что крайне важно. Вспененный пенополиуретан при нажатии на него расправляется медленно, тем самым обеспечивая необходимый эффект памяти. На сегодняшний день этот материал является одним из самых популярных.
 
Латекс. В общем смысле латекс – это эмульсии дисперсных полимерных материалов в водном растворе. Для его получения используются вспененные синтетические каучуки. Этот материал считается более новым по сравнению с пенополиуретаном. Он тоже обладает эластичностью и достаточно большим сроком службы, который может достигать 10-ти лет.
 
Полиэстер. Этот материал представляет собой вид синтетической ткани, которая изготовлена из полиэфирных волокон – высокомолекулярных соединений, получаемых из полиэтилнефтекрылата, фактически представляющего собой термопластик. Полиэстер широко используется в современной текстильной промышленности. Для получения наполнителя полиэфирное волокно смазывается силиконом и из него скатываются небольшие шарики, которые и составляют основу изделия с ортопедическими свойствами. Такие спальные принадлежности очень лёгкие, мягкие и по сравнению с другими стоят недорого.

Гречневая лузга. Натуральный материал в виде шелухи – лузги гречихи. Для его получения на специальном оборудовании шелуха отделяется от зёрен гречихи, просеивается, тщательно моется в несколько этапов, включая пропаривание, а затем проходит процедуру сушки. В результате получается абсолютно чистый материал в виде небольших пирамидок, наполненных воздухом, которые обладают достаточной степенью эластичности. На них спать комфортно, легко душиться, в холод тепло, а в жару прохладно и главное – эти обладают превосходным ортопедическим эффектом. Такие изделия издревле применялись в Древнем Китае, феодальной Японии, странах Тибета именно в качестве ортопедических. А у нас подушки из гречневой лузги появились совсем недавно.

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что правильный выбор сводится к грамотному подбору размера и выбору наполнителя. С размером понятно – выбираем продукцию проверенных производителей, выпускающих спальные принадлежности в принятых стандартных размерах. А по поводу наполнителя всё просто. Каждый покупатель должен ответить только на один вопрос, что лучше химия или натуральный, природный, экологически чистый материал? Мой выбор – подушки с наполнителем из гречневой лузги!